Υγεία n'Fitness

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

fagito vradi

Τα όνειρά σας θα πρέπει να είναι γλυκά τα γεύματα που τρως όμως μετά τις 9 το βράδυ δεν θα πρέπει να είναι καθόλου «γλυκά». Πολλές φορές λόγω σωματικής κόπωσης είτε βαρεμάρας τρώμε ότι βρούμε πριν κοιμηθούμε. Αυτή η τακτική δεν είναι καθόλου υγιής και σίγουρα δε συνεισφέρει στο διατηρήσεις τη φόρμα σου.

Περισσότερα...

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

leg 530 530

Οι προσαγωγοί εάν δεν το ήξερες, είναι το εσωτερικό σημείο των μηρών. Ένα σημείο πολύ σημαντικό στο πόδι γιατί εκεί συσσωρεύεται όλο το λίπος. Πλαδαρεύει, εμφανίζει ραγάδες (συνήθως από αυξομείωση του βάρους) και γενικά θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί και το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θα θέλουμε να δείχνουμε άψογες με το κοντό μας σορτσάκι. Η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις για να γυμνάσουμε αυτό το δύσκολο σημείο.

Περισσότερα...

Δείτε επίσης...

  • 1
  • 2
Prev Next

Πρωτοφανές! Αντιεξουσιαστές μπήκαν στο προαύλιο…

Επικαιρότητα

Πρωτοφανές! Αντιεξουσιαστές μπήκαν στο προαύλιο της Βουλής! Έφτασαν μια ανάσα από την είσοδο!

Αν δεν είχαν οι φρουροί επάνω τους τα κλειδιά της εισόδου υπουργών και βουλευτ...

Read more

Άγριος Καυγάς Ζωής – Βούλτεψη! Δείτε Τους Καυτο…

Πολιτική

Άγριος Καυγάς Ζωής – Βούλτεψη! Δείτε Τους Καυτούς Διαλόγους

  Η συνεδρίαση για την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για εξεταστική δεν ξεκίνησε με...

Read more

Έχασε τα χέρια και τα μάτια του από κροτίδα ο ν…

Επικαιρότητα

Έχασε τα χέρια και τα μάτια του από κροτίδα ο νεαρός στην Καλαμάτα

    Τραυματίας αλλά εκτός κινδύνου και ένας 25χρονος φίλος τουΑκρωτη...

Read more

Το ήξερες; Γιατί τρώμε αρνί το Πάσχα;

Stories

Το ήξερες; Γιατί τρώμε αρνί το Πάσχα;

  Το σούβλισμα του αρνιού έχει δύο πιθανές προελεύσεις... Η μία προέρ...

Read more

Καίτη Γαρμπή: Το νέο look, που θα σας αφήσει άφ…

Life n'style

Καίτη Γαρμπή: Το νέο look, που θα σας αφήσει άφωνους!

Την Καίτη Γαρμπή την ξέραμε όλοι καστανή...Ε, λοιπόν ή τραγουδίστρια αποφάσισε...

Read more

Γνωρίστε τον μεγαλύτερο κούνελο πάνω στη γη!

Stories

Γνωρίστε τον μεγαλύτερο κούνελο πάνω στη γη!

  Αυτό με τα κουνέλια που ποτέ δεν ξέρεις πόσο μεγάλα μπορεί να γίνουν...

Read more

Βόμβα Μητσοτάκη: Μη δώσετε ακόμα λεφτά στην Ελλ…

Πολιτική

Βόμβα Μητσοτάκη: Μη δώσετε ακόμα λεφτά στην Ελληνική κυβέρνηση!

Να μην εκταμιεύσουν χρήματα προς την Ελλάδα με κριτήριο μόνο τη λίστα των ελλη...

Read more

Στο πακέτο και η οδηγία για bail-in

Οικονομία

 Στο πακέτο και η οδηγία για bail-in

Ανησυχία έχει προκαλέσει η απαίτηση των δανειστών να εντάξουν στα προαπαιτούμενα...

Read more

Μήπως με βλέπει φιλικά; Νέα έρευνα αποκαλύπτει …

Σχέσεις n'Sex

Μήπως με βλέπει φιλικά; Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί τα 2 φύλα

Η κλασική παρερμήνευση κινήσεων από τα δύο φύλα βρίσκει εξήγηση. Φαντάσου το ...

Read more

Παραδόθηκε η Βίκυ Σταμάτη! Που βρισκόταν και πο…

Επικαιρότητα

Παραδόθηκε η Βίκυ Σταμάτη! Που βρισκόταν και ποιος την βοήθησε να δραπετεύσει;

Στην περιοχή του Χαϊδαρίου εντοπίστηκε το μεσημέρι της Παρασκευής η Βίκυ Σταμά...

Read more

η ημέρα, η εβδομάδα του έτους

Κύλιση στην Αρχή