Υγεία n'Fitness

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

fagito vradi

Τα όνειρά σας θα πρέπει να είναι γλυκά τα γεύματα που τρως όμως μετά τις 9 το βράδυ δεν θα πρέπει να είναι καθόλου «γλυκά». Πολλές φορές λόγω σωματικής κόπωσης είτε βαρεμάρας τρώμε ότι βρούμε πριν κοιμηθούμε. Αυτή η τακτική δεν είναι καθόλου υγιής και σίγουρα δε συνεισφέρει στο διατηρήσεις τη φόρμα σου.

Περισσότερα...

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

leg 530 530

Οι προσαγωγοί εάν δεν το ήξερες, είναι το εσωτερικό σημείο των μηρών. Ένα σημείο πολύ σημαντικό στο πόδι γιατί εκεί συσσωρεύεται όλο το λίπος. Πλαδαρεύει, εμφανίζει ραγάδες (συνήθως από αυξομείωση του βάρους) και γενικά θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί και το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θα θέλουμε να δείχνουμε άψογες με το κοντό μας σορτσάκι. Η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις για να γυμνάσουμε αυτό το δύσκολο σημείο.

Περισσότερα...

Δείτε επίσης...

  • 1
  • 2
Prev Next

Κρήτη: Δεν ξανάγινε! Δείτε τι βρήκαν πρωί πρωί …

Χαβαλές

Κρήτη: Δεν ξανάγινε! Δείτε τι βρήκαν πρωί πρωί μέσα στην θάλασσα! Έμειναν όλο με το στόμα ανοικτό!

O δήμος Καντάνου - Σελίνου προτίθεται να κινηθεί νομικά κατά αγνώστων για το π...

Read more

Πρωτοφανές! Αντιεξουσιαστές μπήκαν στο προαύλιο…

Επικαιρότητα

Πρωτοφανές! Αντιεξουσιαστές μπήκαν στο προαύλιο της Βουλής! Έφτασαν μια ανάσα από την είσοδο!

Αν δεν είχαν οι φρουροί επάνω τους τα κλειδιά της εισόδου υπουργών και βουλευτ...

Read more

Ομηρος προσωπικών στρατηγικών και αδυναμίας συν…

Πολιτική

Ομηρος προσωπικών στρατηγικών και αδυναμίας συντονισμού η κυβέρνηση

Μέγαρο Μαξίμου κατά υπουργών, Προέδρος της Βουλής κατά κυβέρνησης, βουλευτές κ...

Read more

Ασκήσεις για να γυμνάσεις τους προσαγωγούς σου!

Υγεία n'Fitness

Ασκήσεις για να γυμνάσεις τους προσαγωγούς σου!

Οι προσαγωγοί εάν δεν το ήξερες, είναι το εσωτερικό σημείο των μηρών. Ένα σημε...

Read more

Ποια κλειστά επαγγέλματα ανοίγουν μετά την συμφ…

Επικαιρότητα

Ποια κλειστά επαγγέλματα ανοίγουν μετά την συμφωνία και τι αλλαγές;

Συγκεκριμένα, στη συμφωνία περιλαμβάνεται: -το άνοιγμα των καταστημάτων τις Κ...

Read more

Νέα τραγωδία: 22χρονη αυτοκτόνησε στο διαμέρισμ…

Επικαιρότητα

Νέα τραγωδία: 22χρονη αυτοκτόνησε στο διαμέρισμά της στη Ρόδο

  Νέα τραγωδία στη Ρόδο, αυτή τη φορά με θύμα μία 22χρονη, η οποία αυτοκ...

Read more

Financial Times: Κούρεμα πάνω από 30% στις κατ…

Οικονομία

Financial Times:  Κούρεμα πάνω από 30% στις καταθέσεις άνω των 8.000€

Το κεφαλαίο εγγύησης καταθέσεων φτάνει τα 3 δισ. ευρώ και δεν μπορεί να καλύψε...

Read more

Αλλάζουν Τα Δρομολόγια Των Τρένων Για Πάσχα

Επικαιρότητα

Αλλάζουν Τα Δρομολόγια Των Τρένων Για Πάσχα

  Τροποποίηση ορισμένων δρομολογίων για Μ. Σάββατο, Κυριακή και Δευτέρα ...

Read more

Στο πακέτο και η οδηγία για bail-in

Οικονομία

 Στο πακέτο και η οδηγία για bail-in

Ανησυχία έχει προκαλέσει η απαίτηση των δανειστών να εντάξουν στα προαπαιτούμενα...

Read more

Ο EFSF αναγνωρίζει ελληνική χρεοκοπία και κρατά…

Οικονομία

Ο EFSF αναγνωρίζει ελληνική χρεοκοπία και κρατά στάση αναμονής

Σε χρεοκοπία χωρίς επιπτώσεις - προς το παρόν - έκρινε ο Ευρωπαϊκός Μηχανισμός...

Read more

η ημέρα, η εβδομάδα του έτους

Κύλιση στην Αρχή