Υγεία n'Fitness

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

fagito vradi

Τα όνειρά σας θα πρέπει να είναι γλυκά τα γεύματα που τρως όμως μετά τις 9 το βράδυ δεν θα πρέπει να είναι καθόλου «γλυκά». Πολλές φορές λόγω σωματικής κόπωσης είτε βαρεμάρας τρώμε ότι βρούμε πριν κοιμηθούμε. Αυτή η τακτική δεν είναι καθόλου υγιής και σίγουρα δε συνεισφέρει στο διατηρήσεις τη φόρμα σου.

Περισσότερα...

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

leg 530 530

Οι προσαγωγοί εάν δεν το ήξερες, είναι το εσωτερικό σημείο των μηρών. Ένα σημείο πολύ σημαντικό στο πόδι γιατί εκεί συσσωρεύεται όλο το λίπος. Πλαδαρεύει, εμφανίζει ραγάδες (συνήθως από αυξομείωση του βάρους) και γενικά θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί και το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θα θέλουμε να δείχνουμε άψογες με το κοντό μας σορτσάκι. Η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις για να γυμνάσουμε αυτό το δύσκολο σημείο.

Περισσότερα...

Δείτε επίσης...

  • 1
  • 2
Prev Next

Οδηγίες χρήσης για… πολλά γέλια

Χαβαλές

Οδηγίες χρήσης για… πολλά γέλια

Εχετε προσέξει ποτέ τις οδηγίες χρήσης σε προϊόντα που καθημερινά καταναλώνουμ...

Read more

Στο πακέτο και η οδηγία για bail-in

Οικονομία

 Στο πακέτο και η οδηγία για bail-in

Ανησυχία έχει προκαλέσει η απαίτηση των δανειστών να εντάξουν στα προαπαιτούμενα...

Read more

Κωνσταντίνος Καζάκος: Βόλτα με την σύζυγό του κ…

Life n'style

Κωνσταντίνος Καζάκος: Βόλτα με την σύζυγό του και τον γιο τους Ιάσονα

  Τι κι αν ο μπαμπάς του είναι ο ηθοποιός της οικογένειας; Ο πρωταγωνιστ...

Read more

«Πακέτο Γιουνκέρ»: 100% επιδοτήσεις στα έργα ΕΣ…

Επικαιρότητα

«Πακέτο Γιουνκέρ»: 100% επιδοτήσεις στα έργα ΕΣΠΑ μόνο στην Ελλάδα

 Μετά τη συμφωνία η Κομισιόν φαίνεται ότι προχωρά σε κινήσεις προς όφελος...

Read more

Άγριος Καυγάς Ζωής – Βούλτεψη! Δείτε Τους Καυτο…

Πολιτική

Άγριος Καυγάς Ζωής – Βούλτεψη! Δείτε Τους Καυτούς Διαλόγους

  Η συνεδρίαση για την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για εξεταστική δεν ξεκίνησε με...

Read more

Αδέρφια, ξαδέρφια και σύντροφοι πολιτικών διορί…

Πολιτική

Αδέρφια, ξαδέρφια και σύντροφοι πολιτικών διορίζονται στον κρατικό μηχανισμό

Με ντόμινο μοιάζουν οι διορισμοί συγγενών και συντρόφων υπουργών και πολιτικών...

Read more

Εικόνες από τα παρασκήνια της ταινίας «Ο Ιησούς…

Stories

Εικόνες από τα παρασκήνια της ταινίας «Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ»

Mε… κουβέρτα, τσιγάρο και κονιάκ, πάνω στο σταυρό, περνούσε ο Ρόμπερτ Πάο...

Read more

Financial Times: Κούρεμα πάνω από 30% στις κατ…

Οικονομία

Financial Times:  Κούρεμα πάνω από 30% στις καταθέσεις άνω των 8.000€

Το κεφαλαίο εγγύησης καταθέσεων φτάνει τα 3 δισ. ευρώ και δεν μπορεί να καλύψε...

Read more

Ήθρε νέο app για να φτιάχνετε βίντεο μαζί με φί…

Τεχνολογία

Ήθρε νέο app για να φτιάχνετε βίντεο μαζί με φίλους του Facebook

Το Riff είναι η νέα εφαρμογή από τα Facebook Creative Labs για Ios και Android...

Read more

Γάτα προστατεύει και πάει να σώσει ένα αγοράκι …

Χαβαλές

Γάτα προστατεύει και πάει να σώσει ένα αγοράκι που θέλει να ανοίξει αναμμένο φούρνο!

Ένα αγοράκι και μια γάτα βρίσκονται στην κουζίνα. Ο μικρός δείχνει ενδιαφέρον ...

Read more

η ημέρα, η εβδομάδα του έτους

Κύλιση στην Αρχή