Υγεία n'Fitness

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

fagito vradi

Τα όνειρά σας θα πρέπει να είναι γλυκά τα γεύματα που τρως όμως μετά τις 9 το βράδυ δεν θα πρέπει να είναι καθόλου «γλυκά». Πολλές φορές λόγω σωματικής κόπωσης είτε βαρεμάρας τρώμε ότι βρούμε πριν κοιμηθούμε. Αυτή η τακτική δεν είναι καθόλου υγιής και σίγουρα δε συνεισφέρει στο διατηρήσεις τη φόρμα σου.

Περισσότερα...

Κατηγορία: Υγεία n'Fitness

leg 530 530

Οι προσαγωγοί εάν δεν το ήξερες, είναι το εσωτερικό σημείο των μηρών. Ένα σημείο πολύ σημαντικό στο πόδι γιατί εκεί συσσωρεύεται όλο το λίπος. Πλαδαρεύει, εμφανίζει ραγάδες (συνήθως από αυξομείωση του βάρους) και γενικά θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί και το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θα θέλουμε να δείχνουμε άψογες με το κοντό μας σορτσάκι. Η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις για να γυμνάσουμε αυτό το δύσκολο σημείο.

Περισσότερα...

Δείτε επίσης...

  • 1
  • 2
Prev Next

Financial Times: Κούρεμα πάνω από 30% στις κατ…

Οικονομία

Financial Times:  Κούρεμα πάνω από 30% στις καταθέσεις άνω των 8.000€

Το κεφαλαίο εγγύησης καταθέσεων φτάνει τα 3 δισ. ευρώ και δεν μπορεί να καλύψε...

Read more

Πρωτοφανές! Αντιεξουσιαστές μπήκαν στο προαύλιο…

Επικαιρότητα

Πρωτοφανές! Αντιεξουσιαστές μπήκαν στο προαύλιο της Βουλής! Έφτασαν μια ανάσα από την είσοδο!

Αν δεν είχαν οι φρουροί επάνω τους τα κλειδιά της εισόδου υπουργών και βουλευτ...

Read more

«Βαρουφάκης, ο οικονομικός καταστροφέας - Επεσε…

Οικονομία

«Βαρουφάκης, ο οικονομικός καταστροφέας - Επεσε σε όλα έξω»

Ο Βαρουφάκης απέτυχε στις προβλέψεις και εκτιμήσεις του. Είχε προβλέψει ότι θα λ...

Read more

Μέχρι Μ.ΤΕΤΑΡΤΗ ΤΟ ΔΩΡΟ ΠΑΣΧΑ! Τι ισχύει για όσ…

Επικαιρότητα

Μέχρι Μ.ΤΕΤΑΡΤΗ ΤΟ ΔΩΡΟ ΠΑΣΧΑ! Τι ισχύει για όσους εργοδότες δεν δώσουν στην ώρα τους

«Δώρο Πάσχα» δικαιούνται όλοι οι μισθωτοί που απασχολούνται στον ιδιωτικό τομέ...

Read more

Όσα δεν πρέπει να τρώμε ποτέ μετά τις 9 το βράδ…

Υγεία n'Fitness

Όσα δεν πρέπει να τρώμε ποτέ μετά τις 9 το βράδυ

Τα όνειρά σας θα πρέπει να είναι γλυκά τα γεύματα που τρως όμως μετά τις 9 το ...

Read more

ΒΟΜΒΑ! Mαρτυρία που αποδεικνύει την ανάμειξη πο…

Επικαιρότητα

ΒΟΜΒΑ! Mαρτυρία που αποδεικνύει την ανάμειξη πολιτικού στην υπόθεση του Βαγγέλη Γιακουμάκη!

Η νέα μαρτυρία για την υπόθεση του Βαγγέλη Γιακουμάκη και το «μέσον»...«Από ότ...

Read more

Γιώργος Κιμούλης: «Η κόρη μου είναι ένα αυτόνο…

Celebrities

 Γιώργος Κιμούλης: «Η κόρη μου είναι ένα αυτόνομο πλάσμα»

  Στο πλατό της εκπομπής «Ελένη» βρέθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης ο Γιώργος...

Read more

Άγριος Καυγάς Ζωής – Βούλτεψη! Δείτε Τους Καυτο…

Πολιτική

Άγριος Καυγάς Ζωής – Βούλτεψη! Δείτε Τους Καυτούς Διαλόγους

  Η συνεδρίαση για την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για εξεταστική δεν ξεκίνησε με...

Read more

Ένα μοναδικό βίντεο γεμάτο αναμνήσεις! Όσοι είσ…

Stories

Ένα μοναδικό βίντεο γεμάτο αναμνήσεις! Όσοι είστε πάνω από 30 πρέπει σίγουρα να το δείτε!

Πόσες αναμνήσεις μπορεί να ξυπνήσει ένα βίντεο; Εικόνες από την παιδική μ...

Read more

Οδηγίες χρήσης για… πολλά γέλια

Χαβαλές

Οδηγίες χρήσης για… πολλά γέλια

Εχετε προσέξει ποτέ τις οδηγίες χρήσης σε προϊόντα που καθημερινά καταναλώνουμ...

Read more

η ημέρα, η εβδομάδα του έτους

Κύλιση στην Αρχή